Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 2
Analisis Keterampilan Gerak Pukulan Forehand
Setelah memahami cara melakukan servis berikutnya akan mempelajari tentang pukulan forehand.
Sikap dan cara yang benar dalam memukul Forehand tenis meja adalah:
- Posisi siap, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang.
- Pandangan ke arah datangnya bola.c) Bet di depan samping badan.
- Persentuhan terjadi di depan badan sebelah kanan.
- Sasaran adalah meja daerah belakang silang.